| 安眠藥的迷思 |
太陽一下山就開始擔心「今晚會睡不著」，太陽一出來就嘆氣「昨晚整瞑都沒睡」，「日時度咕雞、瞑時暗光鳥」？腦袋、五臟六腑完全沒休息，身體會好嗎？心情會快樂嗎？
從來沒有人問過醫師「高血壓藥會不會上癮？以後變成不吃不行？」
長期失眠者，醫師開了安眠藥。從此，白天精神飽滿，神清氣爽。但是卻常會質疑醫師：「聽說安眠藥不要吃，會上癮！以後變成不吃不行？」
以上迷思，讓我們做以下討論：
|
| 1. |
高血壓藥若不吃，一定回復以前高血壓，甚至生命危險；安眠藥若不吃，可能回到以前一樣睡不著，但不會有生命危險。反而整夜不睡，才是健康殺手。 |
|
| 2. |
現在醫學非常進步，「安全第一」是本所用藥原則，當然安眠藥也是。 |
| 3. |
「史蒂諾斯」可說是失眠老人的福音，因為老人半夜常起來尿尿，適量的這藥不會造成頭暈跌倒問題。引進將近20年，未曾聽過有吃這藥造成「傷肝、傷腎」的問題。 |
| 4. |
現在的安眠藥，已經發展到不會像以前一樣，不吃不舒服成癮情形，全世界數億人都吃過，只要配合醫師指示服用，絕對安全無虞。 |
|
| 您是要相信醫師的保證，還是「厝邊隔壁」的古早觀念？
|
| |
| |
