問題: 情緒不穩定
 

發問者:娃娃/女/23
  自從外婆父親外公相繼過世後,外婆過世時我用了10年的時間學會釋懷,那時我才10歲吧!我的臉上再也沒出現過,發自內心的笑容了,好不容易釋懷了,父親往生ㄌ外公也往生ㄌ,我變的足不出戶把自己關在家裡,時而大哭時而撞牆咬自己之類的,心情鬱悶時會想自殺,試過一次ㄅ,因為沒勇氣而停手,再加上失業好一段時間了,只要一遇上挫折,例如面試沒過阿或著以不適任被辭退之類的,心情就會不好,會想發脾氣想撞牆想咬自己,等等的自虐行為,可是有時候如果有人肯聽我說話,我的情緒就會平復一點,請問我該再去看醫生嗎?我去看過精神科醫生,他有開藥給我吃,可是我沒吃完就停藥ㄌ.
回覆:
醫師:陳文郁 醫師
  娃娃你好:
親人過世,思念、悲傷情緒,乃正常反應,一般會在六個月內逐漸平復下來。那時你才十歲,竟然花了10年才平復,這應該與你先天個性有相關。而且在往後的歲月裡,當你碰到挫折,往往也都是使用負向的思考模式、內射自我傷害的心理機轉來面對問題。長期如此下來,相信你也對你的情況深感不悅,而且也企圖作改變....以你的情況來看,你必須接受精神醫療團對長期心理輔導及治療,除了藥物外,尤其在認知重建方面,更需要專業人員幫忙。缺乏耐心的任意中斷治療,往往是精神醫療失敗的重要原因。
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如何勸別人改變我覺得我有病了如何改個性我的精神是否異常了如果.•忘東忘西,路痴,音痴
請問完美主義心思複雜我的病症很奇怪情緒不穩定我該如何協助我自己我該怎麼辦呢
我該怎麼辦呢長期頭昏
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