2.很怕去理髮店.服裝店這類所謂流行時尚的地方，因為我總覺得那些光鮮亮麗的 店員.理髮師一直在心理打量我的外表.長相。

3.很難跟人聊天，我本身就不多話，再加上一看到對方就會變的很緊張，然後就不知道要說什麼，接者就把氣氛搞僵，變的很尷尬。尤其是在團體裡我幾乎都不發表意見的，因為我怕被大家否定，或把場子搞冷。

4.害怕在人多的地方。雖然知道沒有，但總覺得大家都在看我，然後身體就會僵硬很不自在，尤其是身旁有漂亮女生.打扮時髦的人或一群聊天的人，會想他們是不是在說我壞話或嫌我長的醜。

5.上課舉手，我就是沒勇氣在一群人面前發言，自我介紹.上台發言都令我卻步。

6.看見認識的人迎面走來我沒辦法很自然的打聲招呼，尤其是不熟的人。我高中下課幾乎都躲在教室，就算到外面也都是頭低低的閃避別人眼神.假裝看不見。

我目前想到的大概就這些，總之要跟人相處就非常非常不自在，最近甚至連跟家人相處我都覺得有困難了。
我覺得自己是自尊心太強.沒自信.逃避心態.有完美主義可是自己又長的不怎樣所以沒辦法接受自己。加上從小內向久而久之越來越嚴重...

我跟我朋友提過，可是大家都覺得我是想太多，也許是，也可能是我沒那麼嚴重，可是我真的沒辦法那麼自然面對人群...

再沒多久要升大學了，我很害怕，高中痛苦了三年，很累了。
我是想休學一年去看醫生調整自己，可是我不知道怎麼跟父母開口。
還是我該上大學呢?

我已經重考逃避了一年，每天都待在家裡，三餐都媽媽準備好。
自己連買個飯都害怕，覺得自己快變廢人了。
我知道這樣下去不行，可是愛逃避的我又不願也不敢嘗試去改變。
一天沒辦法面對人，我就看不到我未來.變得很茫然，所以什麼都不想做。
悲觀絕望的情緒一來會想自殺，可是我還不想死阿。

囉唆了一堆，我已經有點不知所云了...
謝謝你耐心看完。

問題:
1.我有可能自己治療自己嗎?
2.我需要休學嗎?該怎麼跟父母解釋?我總覺得他們會說我又在逃避或是我想太多。
而且我一直沒說的原因就是我覺得說了也沒人懂，怕他們覺得我很愚蠢。
3.我住新竹，是否有推荐的醫院或醫師?