陳醫師您好: 我最近時常出現類似睡眠麻痺症,常常半夜醒過來,或睡覺睡到一半的時候,意識是清醒的,但四肢卻動不了,胸口有股被壓的壓迫感,影響到我的睡眠品質,因為我睡眠時間短,睡眠品質差,所以精神都不太好,因為有過度換氣症候群,所以目前有服用aurorix一天150mg,還有需要時才吃的xanax0.5mg.這狀況幾乎天天發生,已經連續兩三天,頗為困擾的,是否可請醫師提供建議?