問題: 懷疑自己是否有精神疾
 
發問者:失眠/女/19病
  陳醫師~抱歉!我想請問一下我的狀況!

最近的我,很怕晚上來臨。
一到晚上我就睡不著,即便睡著了,卻老是驚醒。
一聽到有一點點聲音,就害怕的睡不著。

下樓梯看到一件雨衣不知道為何ㄉ,我嚇了一跳!
或是樓梯間原本沒人,而剛好有人在我眨眼的瞬間出現在樓梯間,我會整個嚇到。

晚上無法關燈入睡,閉上眼會害怕突然張開眼,會有張臉出現在眼前。
恐怖的、噁心的、七恐流血的、面無表情的。
就連短暫閉上眼睛洗臉也會一直亂想。
甚至害怕洗臉洗到一半,手肘會碰觸到處類似肉體的東西,怕張開眼是一張臉在看著我。

前一陣子我睡覺常常作惡夢。
我還會被自己房間得娃娃嚇到。
米妮的頭是黑色的,正面是膚色的。
但丟在床上是常有的,但我突然開門進去會嚇到。

晚上沒人作伴根本睡不著,如果陪伴的人先睡著了,我依然睡不著。
甚至看到天亮才睡的著。

兩年前我曾經發生車禍,但在車禍前卻時常作惡夢、心神不寧。
騎車被撞後,作惡夢頻率更是增加了。

但中間有一段時間不曾做惡夢,直到前幾個月又開始作惡夢。
所以我有點害怕睡覺。

但之後又不會作惡夢,卻害怕晚上的時候。

半夜通常很安靜~如果窗外突然有聲音,我會驚嚇。
腦中思緒一直不段上演恐怖的事情。
開門走出黑暗的客廳,會怕突然有個人影。
或是怕有東西突然抓住自己。

或是睡覺睡到一半很怕睜開眼睛看到恐怖的東西!

我最近都日夜顛倒了!
沒看見天亮似乎根本沒法子睡著。
再怎麼想睡,也會因為一點點微薄的聲音而驚醒!

不好意思!說了太多...

回覆:
醫師:陳文郁 醫師
  失眠,你好:
最近有特別壓力發生嗎?不然原本寧靜的生活,怎會突然大幅度改變呢?
有沒有想過,你到底怕什麼?怕鬼嗎?你相信有鬼嗎?
若有鬼,代表人死後仍有靈魂存在,這代表一個啟示:人生短暫,不該留白,所有享樂,等到死後仍有更多時間,不是嗎?
若沒有鬼,死後什麼都不存在,所得啟示:人生短暫,不能留白,凡無須計較,死後將不會帶走任何東西。
針對你惡夢前的生活事件,尋求心靈重新整理。若這種害怕,恐懼嚴重影響生活,則需要身心專科醫師協助。
謝謝來信!
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最近身體很糟很多小毛病婚姻不適最近心情特糟的心生病了嗎請問請問一下請教
懷疑自己是否有精神疾病憂鬱症請問一下情緒不穩定看診時間
想確定自己是否有憂患意識症我最近常常失眠
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