| 問題： |
我最近常常失眠 |
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發問者：小熊／男／23 |
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醫生你好，我現在在當兵，最近這一個月來，我幾乎常常失眠•睡的很淺，
常常感到心跳很快有時70幾•80幾•最高100多下，還有呼吸很急促，頭常常很痛
有時聽到門外有聲音，自己就莫名ㄉ緊張起來，不知為何緊張？
常常有種不快樂ㄉ感覺，也常常忘東忘西的，有時，昨天做過ㄉ事，隔天就忘記了，想都想不起來！
放假也不想做什麼，直想在家睡覺，休息，不想和朋友聯絡，然後，我曾經在部隊有想過自殺的念頭，想說這樣就可以一了百了！
我有去高雄國軍醫院看病，結果被判斷《環境適應不良》，住醫院15天就要回部隊了
，他們意思說：不算很嚴重！
令我很.....，我現在要回部隊，很不安，很惶恐，也很害怕
怕長官，怕弟兄的冷言冷語，我不知道該怎麼辦？
我對國軍ㄉ醫生，很失望，不知在下次病發做時，他們又要說什麼了？《可能是假死吧》
醫生我該怎麼做呢？
對了，我們家有這種情形，我的叔叔和姑姑，以前有這樣發生過，不過他們沒去看醫生過！我的大哥剛開始也和我情況一樣
，到後來愈來愈嚴重！好像是憂鬱兼精神
分裂症，病情有8年了，都沒有好過！
我的表弟去年也被判斷的到憂鬱症，還在治療中！
醫生，我真的很害怕我後來和他們一樣，怎麼辦？
國軍醫院又不承認，無法驗退，我要回部隊了！我怕回部隊，我就瘋了！
醫生救救我吧！
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| 回覆： |
醫師：陳文郁
醫師 |
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小熊你好：
根據你的描述，你應該就是國軍高雄總院所診斷「環境適應障礙」沒錯。
精神病雖然有較高的家族遺傳，但是並不一定百分之百，你家族有精神分裂病，不見得你就會得精神分裂，只是自己要有多一層認識，注意自己的情況就是了。
根據美國於世界大戰時所做的統計，將戰場上出現適應障礙的官兵分成兩部分，一部份快速處理後丟回戰場，另一部分處理後後送，事後追蹤發現，當時被丟回戰場者，日後在社會上的成就比後送者佳。
臨床上我也鼓勵適應不良的官兵弟兄，「在哪裡跌倒，就在哪裡站起來」，希望他們回到部隊，希望他們在那個地方重拾信心。並希望他們能重視此次經驗，於經驗中學習如何勇敢面對問題，而不是逃離。
我本身也是軍醫出身，多年來處理軍中環境適應障礙官兵，發現有一個很特殊現象：若當時聽從建議，回到部隊者，退伍後幾乎沒再回到門診來，但是辦理停役者，有非常多個案便與精神科門診結下「孽緣」。所以呢，我也是希望你能回部隊，給自己一個期許，在醫師協助下，再給自己一個重新站起來的機會。
謝謝來信！
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